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早起第一件事，不是喝水！空腹几粒花生米，养胃润肺血管干干净净

 花生是生活中再平常不過的小食了，沒事喝點小酒，配點花生，那叫一個美味~ 尤其是公休日串門的時候，拿碟花生出來，幾個好友邊吃邊嘮嗑~ 花生素來有「長壽果」、「人參果」之稱。 常吃花生，不僅有助於延年益壽，還能造血、促生長、降膽固醇、抗衰老等，成為倍受老百姓的喜愛的傳統食品之一...
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