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胡蘿蔔功效很多，但最好別這麼吃！

胡蘿蔔素有「小人參」之稱，怎樣使用其營養價值更高呢？ 胡蘿蔔不僅營養豐富，而且胡蘿蔔汁還可以祛斑美白。 除此之外，胡蘿蔔還有什麼樣的功效呢？ 1益肝明目 胡蘿蔔含有大盆胡蘿蔔素，其分子結構相當於2個分子的維生素A，在肝臟及小腸鑽膜內經過酶的作用，可補肝明目。 2利膈寬腸 ...
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