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中老年人小心!此物和盐一样伤身,却比盐更难防!很多人每天在吃…
中國飲食文化講究「色、香、味」俱全,調味是烹調時一道非常重要步驟。 特別是做素菜,如果只是加點鹽,沒有肉的香味和口感,自然難以下嚥。 但這些年科學家做了大量的研究實驗,都表明:吃多鹽、糖對我們的身體有很大壞處! 所以現在很多人為了健康已經開始有意識地控制糖和鹽的攝入了,但你...
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