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立夏養生，記得吃好3樣、做好3事！ 養心補陽氣，給夏天打個好底子

 《歷書》中記載到：「鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。 ”  立夏，預示著春天的結束，夏天的開始。 從這天開始氣溫逐漸升高，雨水增多，無論對農作物還是人體來說，都是生長旺盛的節氣。 你的身體準備好迎接夏天了嗎？ 下面咱們就來聊聊立夏后該怎麼養生&...
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