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年紀大了，需要適當忌口，3種食物能不吃就盡量別吃

一、為什麼說中老年階段是一個特殊的時期？ 首先，先來看一下中老年階段身體會發生什麼變化。 當我們年輕的時候，身體各方面的器官以及組織都處於旺盛期。 但隨著年齡的增大，尤其是過了50歲以後，不管是男性還是女性，都會進入到更年期。 處於這個特殊時期的人群，身體的各個器官會逐漸地衰...
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