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三大穴位最養肝，哪怕是碰一碰都有效！

盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴（腳大趾甲根部外側）左旋按壓15次，右旋按壓15次。 然後用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。 3揉三陰交穴 盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴（內踝尖上3寸，脛骨后緣處）左旋按壓15次，右旋按壓15次。 然後用右手按壓左三陰交穴，按揉此養生穴位...
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