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踩下情緒的「剎車」（深度好文）

  曾在網上看過一個問題： 一輛開動的汽車哪個零件壞了最讓你驚恐？ 90%的人都選擇了剎車。 無法剎住的汽車會帶來嚴重事故，其實我們失控的情緒也一樣。 李玫瑾老師曾在《心理撫養》一書中寫道： 情緒本身就像汽車一樣具有動力性，任其發展可讓人衝動、瘋狂乃至毀滅;而情緒管...
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