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惜命的最好方式：拒絕情緒內耗

 曾經有一位阿拉伯學者做過一個心理學情緒實驗。 他把剛剛出生的兩隻羊分別放在不同的環境中生活。 一隻散養在草原上，每天可以自由快樂地奔跑。 另一隻則被拴在一個木樁旁，並且在它的旁邊栓了一隻狼，但狼並不能吃到這隻羊。 一段時間后，自由的那隻羊長得非常健康，而被拴著的那隻...
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