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春分宜增甘|健康養生盡在「食」中

  春分好，這個節氣寓意晝夜平分，春天就此來到。   在今天"吃了春分飯，一天長一線"。 身體將順應四時節氣，新陳代謝逐漸旺盛，因此更要做好飲食的調整。   在春天，"宜省酸增甘，以養脾氣"。 意思是春天，人們要少吃點酸味的食品，多吃些甜味的飲食，這樣做的好處是能補益...
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