凱魯亞克的《在路上》中有一句：“在路上，我們永遠年輕，永遠熱淚盈眶”廣為流傳。這也道出了活在當下，時刻在路上的感覺。生活中的繁瑣忙碌總會擾得我們惱火，甚至麻木我們的神經。我們要學會超越生活中的種種負累，讓心時刻鮮活，感受當下，活在當下。
有個小和尚，每天早上負責清掃寺院裡的落葉，清晨起床掃落葉實在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風時，樹葉總是隨風起舞，每天早上都需要花費許多時間才能掃完樹葉。這讓小和尚頭痛不已，他一直想找個好辦法讓自己輕鬆些。
後來有個和尚跟他說：“你在明天打掃之前，先用力搖樹，把落葉都搖下來，後天就可以不用掃落葉了。”
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小和尚覺得這是個好辦法，於是第二天他起了個大早，使勁的搖樹。這樣他就可以把今天和明天的落葉一次掃乾淨了。掃完後，小和尚一整天都非常開心。第二天，小和尚到院子裡一看，他傻眼了，院子里和平時一樣滿地落葉。老和尚走了過來，對小和尚說：“傻孩子，無論你今天怎麼用力，明天的落葉還是會飄下來”
小和尚終於明白了，世上很多事是沒有辦法提前的，只有認真的活在當下，才是最真實的人生態度。
我們平時的生活不也是如此嗎？我們匆匆忙滿地吃飯、走路、睡覺、娛樂，總是急著趕赴下一個目標，因為心裡總覺得有更偉大的志向正等著我們去完成，不能把時間浪費在“現在”的這些事情上面，我們總是無法專注於現在，心裡想的是明天、明年，甚至下半輩子的事。有人說：“我明年要換大房子”，有的說：“我以後要換更好的工作”。後來，房子真的換了，工作也找到了，可是心裡並沒有滿足，因為他還在想以後要賺更多的錢，換更大的房子，更好的工作，這就是沒有活在當下。就算得到再多，也不會覺得快樂。其實，真正的滿足不是在“以後”，而是在“此時此刻”。
美國著名詩人惠特曼《草葉集》中說：“幸福不在別處，就在此處，不會為了別的時刻，就是為了這一刻”。
其實每個人都有各自的活法，都有各自的人生，無須慌亂著急，也沒有必要與他人進行比較，請安心地珍惜和享受生活給予你的每一張牌。人生最大的幸福莫過於享受現在已經擁有的，只有屬於自己的幸福，才是真正的幸福。
柳宗元的“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”是一種獨享寂寞的幸福，李白的“對影成三人”是一種孤傲的幸福。
蘇軾的“也無風雨也無情”，是一種灑脫的幸福，王昌齡的“不教胡馬度陰山”是一種征戰的幸福……每個人都有屬於自己的幸福，只是享受的方式不同而已。
1925年秋天，弘一法師因為戰爭而在寧波七塔寺裡停留。
一天，弘一法師的老朋友前來拜訪他，夏丐尊看到弘一法師吃飯的時候只有一道鹹菜，於是不忍地問道：“你不覺得這鹹菜太鹹嗎？”
弘一法師抬頭看了看老朋友，淡淡地說：“咸有鹹的味道”。
弘一法師吃完飯又倒了一杯白開水喝，這時夏丐尊又問道：“難道你沒有茶葉嗎？怎麼喝這麼淡的開水？”
弘一法師笑了笑說：“開水雖淡，但是淡也有淡的味道”。
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幸福不在別處，也不需要精心地營造氛圍，幸福就在身邊，就在那些平日里常見的行為，只要用心就能感覺到幸福的存在，幸福是一種淡然的生活心境，就如弘一法師說的“咸有鹹的味道，淡有淡的味道”。
其實生活就是這樣，當你帶著功利心去面對生活時，生活反而會給你一個不滿意的結果，但是當你拋開一切雜念和抱怨，一心去對待生活時，生活自然會給你一個滿意的答卷，就像畢淑敏所說：一無所有時，也能說我很幸福，因為我們還有健康的身體，當我們不再享有健康的時候，那些勇敢的人可以微笑著說：“我很幸福，因為我還有一顆健康的心。”
愚昧的人活在過去，平凡的人活在未來，聰明的人活在現在，而智慧的人卻活在當下。
當我們靜下來，關照內心，就會發現，向心外去尋找幸福的人，與那些拼命追逐自己影子的人一樣可愛，當浮華散盡，塵埃落定，生活便水落石出，漸漸露出她的真面目。人到中年，人人都有“夢裡尋他千百度，那人卻在燈火闌珊處”的感嘆！有“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”的頓悟。幸福只在一念，只在當下。活在當下，才能活出燦爛的自己！
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