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2022-05-22 17:32:37| 人氣8| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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綠豆芽怎麼做好吃美味綠豆芽滋補又養生

綠豆芽,也就是綠豆的芽,是一種我們生活中常見的蔬菜,綠豆芽清脆可口,營養豐富,很受人們的歡迎。綠豆芽含有酪氨酸,草氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,異亮氨酸,賴氨酸,蘇氨酸等多種氨基酸,對人體很有好處。下面小編就為大家介紹幾款綠豆芽的美味食譜吧。

綠豆芽炒韭菜

主料

綠豆芽200克,韭菜100克。

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調料

  豌豆澱粉5克,料酒10克,鹽4克,味精2克,花生油30克,姜10克,醋3克。

做法

  1、將綠豆芽洗淨,瀝去水。

  2、韭菜洗淨,切成3厘米長的段。日本藤素 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥

  3、鍋內加油燒熱,放入姜(切)絲熗鍋。

  4、放入綠豆芽,烹入料酒,用旺火快速翻炒。

5、再放入韭菜段,撒入鹽、味精炒勻。

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  6、烹入醋,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,出鍋裝盤即成。

蒜拌綠豆芽主料

  綠豆芽300克。

台長: frtgryht
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