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　迷你魚肉漢堡

　　食譜原料

　　寶寶專用奶酪2片、吐司麵包2片、魚肉10克、綠葉生菜2片、果醬5克、櫻桃西紅柿3顆

　　製作方法

　　1. 將吐司硬邊切掉，用異性模具壓成對稱的麵包片。

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　　2. 綠葉生菜洗淨切絲備用。魚肉煮熟切成末備用。

　　3. 取1片麵包加上寶寶奶酪，塗抹少許果醬，加上生菜絲和少許魚肉罐頭，再蓋上一片麵包，點綴上櫻桃西紅柿即可。

　　適用人群

　　2歲以上的寶寶

　　健康提示

　　1. 把漢堡做成小巧異形可愛的樣子，小朋友愛看也愛吃，巧手媽媽開動腦筋，讓寶寶吃飯當做開心享受的過程。

　　2. 漢堡包裡夾什麼都可以，但是這款漢堡裡面的奶酪和魚肉能大大補充寶寶身體所缺的鈣質。

 

　　3. 奶酪和深海魚肉含有非常高的鈣質。在所有奶製品中奶酪是含鈣量高的產品，而且奶酪中的鈣非常容易被寶寶吸收，現在市場上有專門的兒童奶酪，媽媽們可以選擇。

　　煎炸小黃魚

　　材料

　　小黃魚，香蔥，生薑，食用油

　　制法

　　1.將小黃魚去除內臟和鰓，洗淨;蔥白洗淨切段，蔥葉切絲;姜洗淨，部分切片，部分切末。

　　2.往鍋內倒油，燒熱，調中火，逐條下入小黃魚，炸至金黃色即可撈出。

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　　3.將小黃魚裝盤，撒上蔥末、薑絲即可。

　　備註：因為小寶寶飲食好清淡，因此可以少量的撒點鹽，或者乾脆不放鹽。

　　結語：寶寶是每個家庭的希望，是父母的未來和愛的延續!每個家庭都希望自己的寶寶能夠健康的成長，所以多多了解這些寶寶成長常識是非常有幫助的!希望小編介紹的這些兒童補鈣常識可以幫助家長們更好的照顧自己的寶寶，希望每個家庭都幸福美滿!