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　大家都知道三七是一種中藥材，但是三七並不是所有的人都可以食用的，那麼什麼人不能吃三七粉?三七的功效與作用有哪些呢?三七粉的正確食用方法是什麼?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　什麼人不能吃三七粉

　　1、三低人群不喝

　　三七具有降低血壓、血脂、血糖的功能，所以低血壓、低血脂、低血糖的人不宜多吃。

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　　2、吸收不好不喝

　　三七好不要和蠶豆、魚類以及冷酸類的食物一起食用。由於這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收作用大大減小，所以主張吃了以上食物停食三七粉一天。

　　3、月經期不喝

　　女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一聖藥，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。

　　4、懷孕不喝

　　婦女懷孕期間不要吃三七粉。因為三七粉的功效有活血、降血壓功燈，不利於孕媽媽及胎兒的健康。但如果是產後失血較多，用三七來補血那可就是極品了，由於三七有止血化瘀的作用，一起可用來進步產婦的體質。

　　5、感冒不喝

　　感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。

　　6、不能有病了再喝

　　長時間服用三七粉。可軟化血管、促進血液健康、有用預防各種心腦血管疾病，跟著年紀的增加，身體各方面機能都在下降，因而不要比及有病的時分再吃三七粉。

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　　7、三七粉不喝多

　　三七不宜吃太多，每天好不要超過6克，用溫水服用，分早晚兩次食用，三七粉好是晚飯前食用，有助於改善睡眠，若是晚飯後食用，則一定要少量，因為服用三七粉容易口渴。

　　三七的功效與作用

　　(1)三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效良，是方藥中之珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點;熟服可補益健體。

　　(2)擴張血管的作用。