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這物吃多當心腸胃細菌速增(3)

　　三、防止腸胃產生細菌的方法 　　1、養成勤洗手的好習慣 　　在很大程度上表明，腸道中的細菌和飲食有很大的關聯。因為，人們每天都需要通過攝取食物來獲得額營養和能量，而吃了不干淨的食物也會導致人體腸道內的細菌逐漸滋生。 　　所以說，為了更好的防止病從口入，在日常飲食中一定要注重做好...
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