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中度貧血吃什麼補血最快貧血就吃這些(2)

 2、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。   羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。   功效:補腎壯骨。   3、糙糯米100克,薏苡仁50克,紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。 日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素...

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