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補腎吃什麼好常吃這些食物補腎效果驚人(2)

【製作】將烏雞去毛及內臟，洗淨，切成小塊，與鹿茸一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味即可。 　　【功用】溫宮補腎，益精養血。 　　【提示】本款藥膳只適合腎陽虛的患者食用。 　　淮山羊肉枸杞湯 　　【主料】肉500克，準山藥150克，枸杞十數顆，姜、蔥、胡椒、紹酒、...
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