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2022-05-18 11:57:26

養生要懂食“色”

　　每天不同顏色的打扮都會給我們帶來好心情。而食物也有顏色之分哦，當我們每天吃不同顏色的食物，會讓身體機能得到不同的補充。因此，健康飲食也需好"色"，下面為大家推薦6種顏色的食物，適當食用，讓我們越吃越健...
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2022-05-18 11:53:25

這8樣東西千萬別往家裡帶(2)

　7.沙發墊 　　上面的塵蟎、黴菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑，這些物質與癌症、出生缺點、甲狀腺失調、生殖與神經系統失調有關。佳用羊毛及棉花製成的，並且一定要常常清掃和清洗。 ...
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2022-05-18 11:48:52

這8樣東西千萬別往家裡帶

　食品安全問題的負面報導愈演愈烈，染髮猝死、牙膏致癌、速凍餃細菌門、染色饅頭，牛奶等等，這些讓我們離不開的生活用品，卻成為致病致癌的源頭，威脅著我們的生命健康。我們在日子中總會買一些小物件來新鮮空氣或...
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2022-05-18 11:44:53

十個飲食習慣決定壽命長短(2)

　6、有些素菜要"葷"著吃 　　油吃多了不好，但一點不吃更不好。孫孟裡表示，南瓜、胡蘿蔔中含有大量β-胡蘿蔔素，因此不能吃得太清淡，用油炒一下更有利營養素吸收。如果南瓜用來煮粥，那麼保證其他菜裡有油，...
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2022-05-18 11:40:29

十個飲食習慣決定壽命長短

　說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物"排行榜"，如果讓你給常見、便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，"怎麼吃"有時比"吃什麼"更重要。近日，美國...
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2022-05-18 11:33:50

早餐吃一個雞蛋對減肥有幫助

　　據國外媒體報導,研究發現,相對於麥片來說,早餐吃一個煎雞蛋能讓你工作一上午都不會感覺到飢餓。之前也有研究證實,相比於其他的食物,普通的雞蛋卻能讓我們的飽餐感持續時間更長,因此美國科學家稱雞蛋為"天然的厭食...
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2022-05-18 11:25:42

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(13)

　治療胃疼小妙招 　　1、溫度適宜 　　飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。 　　2、飲水擇時 　　佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 ...
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2022-05-18 11:21:37

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(12)

　胃痛時吃生薑可以緩解疼痛 　　胃痛又叫“胃口痛”，胃痛是指以上腹胃脘部近心窩處經常發生疼痛為主症的疾患。如著涼、感受暑濕、傷食、精神刺激以及久病體虛等多種原因，都可引起胃痛。如見於現代醫學...
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2022-05-18 11:18:09

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(11)

　酒後胃痛可能有若干因素但大多數是由胃酸反流引起。喝酒以後對胃粘膜有刺激，產生了較多的胃酸，胃酸又刺激胃粘膜，引起括約肌的鬆馳，就引起胃不舒服了。根據情況治療，有炎症或潰瘍，感覺疼痛嚴重的要做個胃鏡，...
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2022-05-18 11:14:09

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(10)

　　酒後胃痛怎麼緩解 　　很多人喝酒後都會胃疼。呢?專家指出：喝酒後胃痛這是因為酒精對胃粘膜損傷是很大的，大量酒精在胃內刺激胃粘膜，導致胃分泌過量的胃酸，而胃酸是引起胃疼、胃脹、反酸等胃不適症狀的元兇，...
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2022-05-18 11:09:56

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(9)

　　孕婦胃痛怎麼緩解 　　孕婦胃疼不必太過緊張，在日常生活中註意飲食即可。 　　1、適當減少飲食量 　　因為孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期大量進食高營養食物，導致胃部超負荷...
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2022-05-18 11:06:03

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(8)

3.足三里穴 　　位於膝蓋下方，小腿肌腱外側的穴位。用力按摩足三里穴，會覺得有疼痛感一直延伸到腳尖。並且還可以用炙條(藥店裡有賣)炙烤3-7次。用於治療胃酸分泌少而導致的胃部不適。 　　中醫艾灸中脘穴緩解胃痛...
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2022-05-18 10:56:08

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(7)

　看看中醫如何緩解胃痛 　　導致胃痛的原因有很多，很多人由於忙於工作而對自己的身體沒有加以很好的照顧，工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等。中醫學...
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2022-05-17 22:01:48

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(6)

　細數可緩解胃痛的食物 　　胃痛是很多人都有的常見疾病，這個說大不大，說小不小，痛起來可以讓你完全沒有心思工作，但是不發作的時候你永遠都不會重視它。可以說，胃痛是一種慢性疾病，發作的時候才是它厲害的時...
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2022-05-17 21:58:43

胃痛怎麼緩解有效緩解胃痛的8個妙招(5)

緩解胃痛的五個食療偏方 　　很多人都知道，不規律的飲食是導致胃痛的主要原因，在現在，有太多的上班族在飽受胃痛的困擾。其實對於緩解胃痛來說，一些健康飲食的偏方有著不錯的效果，下面小編就來給大家介紹幾種緩...
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