人,身體比工作、學歷、成就甚麼都還要重要,如果身體出毛病,即使你在多有成就,一切都是0,所以身體的保養是很重要的,首先如果能早睡就早睡,能不吃外面就不吃外面,泡茶家裡自己泡,進家門第一件事情就是馬上洗澡,如果金錢許可最好每年做一次體檢,如有發現問題提早治療,祝福大家都有健康的身體文作者:陳曉蓉