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【作業】撞牆期

  國中體育課上課前,老師規定一定要先跑操場十圈再做操,但我每次只要跑到第三圈,就已經是大口大口的喘氣,然後漸漸的落後,很少可以完整跑完操場十圈。記得,體育老師曾對長跑說過一個理論:「跑步時通常都會有一個撞牆期,到了這個階段,就會覺得很累、很喘,通常一般人就會因此而休息,但其實只...

新聞台: 流轉˙覺察˙˙˙ | 台長:靜如
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