24h購物| | PChome| 登入
2006-11-16 10:24:05| 人氣1,093| 回應11 | 上一篇 | 下一篇

A Letter For You

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

My dear friend,

剛剛收到二則故事,蠻好看的,是我大姐寄來的。

我的大姐Fenru,總是把握各種機會,不斷地提醒我「放下心中執著」,人的內心清朗的時候,可以了解這幾個字的意義,雙手領受它;相反的話,則有聽沒有懂。

我深信人性的弱點很多,於是,我把這一次次的提醒,當做修行,希望修到一個程度(可能要很久很久),然後可以百毒不侵。

容我把話再講清楚一些(只講一半真無關痛癢了),那就是我做了一種練習,我真的把「無常」放在我的心中,觀念著我與任何人事物的關係都是無常的(包括我們的孩子,你看路上那麼多車禍,說來就來),先有了「無常」,就有了「珍惜」之心,最後才是「不執著」,於是喜不用那麼喜,怒也不用那麼怒,哀與樂,也是一樣的道理。

如果妳說「我現在還沒法開始練習」,那也是有可能的,就像昨天我的瑜珈老師所說「有些動作做不來,是因為內心不夠清明,有許多事盤鋸著」。我也曾發現,當心裡頭惱怒著某事的時候,很難想到這些練習,偶爾也會前功盡棄,這也就是我前面提到的「人性弱點」。雖然如此,我發現自己,和二年前的我不太一樣了,二年前,每一個上學日的前一晚九點,我都要和大信劍拔弩張,看不慣他們的拖拖拉拉,任由自己怒火中燒。其實,現在他們拖拖拉拉的情況,並沒有什麼改變,只是我已經不那麼執著,怒罵的音量轉小,不在敏感時刻火上加油。因為我想到眼前的這一切,放入漫漫人生來看,實在只是其中的一小點。

我不是做得頂好,我只是還在練習,好東西與好朋友分享,我彷彿又練習了一回。



【放下每一個瞬間的執著】

古代有一個和尚,聽到其居住的村莊遭強盜洗劫,和尚有感平日村民們的照顧,決定要救渡村民,便獨自前往強盜的巢穴,結果被強盜捉了起來。

當強盜要砍他的頭時,和尚說道:「你們要殺我可以,但總要讓我吃飽啊!和尚死了沒人祭拜,會變成孤魂野鬼的。」強盜們心想:反正活不成了。就拿了許多雞鴨魚肉給和尚吃,和尚也不在意,將所有食物統統吃光了,強盜們看了很高興,打從心底歡喜,心想:「我們這些強盜是壞人,沒想到你這個和尚也是壞和尚!」

和尚吃完飯後又對強盜要求:「雖然我現在不會變成餓死鬼,但死後還是沒有人祭拜啊!你們拿紙墨硯台來,我自己寫祭文字自己念。」那些強 盜認為反正有好戲看,也就順著他的意思。和尚念完祭文後,對強盜說:「你們可以殺我了!」

結果強盜說:「你很可愛,我們不想殺你了!」於是和尚順應時機說:「不殺我有個條件, 你們要做我的徒弟。」結果每個強盜都很歡喜的拜他為師,也平息了村莊的災難。

這位和尚就是運用了很好的技巧---不執著。若是他死守戒律、原則,就無法救渡了。其實,我們經常都太過執著,對任何事總是緊抓不放。名利、慾望…就連「痛」也不放過,還把「痛」變成「苦」。


************** *************** ****************

從前,有一個能征善戰的將軍,非常喜歡古玩。有一天,他在家中把玩他最喜歡的瓷杯。突然一不小心,瓷杯溜了手,好在將軍身手矯健,即時把它接住不過,它也因此嚇出一身冷汗。將軍心想:「我統領百萬大軍,出生入死,從未害怕過,今天為何只為一個小小的瓷杯就嚇成如此呢!」

一剎那間,它開悟了。原來是「被瓷杯操縱」使他驚嚇啊!

就是這種對事務的執著,妨礙了原本內心的清明和自在。梅拉妮‧貝提(Melanie Beattie)在《無所執泥》一書中提醒大家:「我們想要控制的東西,控制了我們的生命。」

當你學會捨棄執著,不再緊抓不放或全力抗拒時,你的生命就會開始流暢。

放下每一個瞬間的執著,心扉自然敞開 。


台長: Anne
人氣(1,093) | 回應(11)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 心情日記(隨筆、日記、心情手札) | 個人分類: |
此分類下一篇:為善欲人知
此分類上一篇:給大晏 ---- 準小一生

妍媽
我一直很很喜歡這句話”無慾自然心如水,有營何止事如毛”,只要心中不要有太多的慾望, 自然可以過著平靜的生活.

也與你分享之.....
2006-11-16 10:57:09
版主回應
dear 妍媽

對呀,無慾則剛~

好話千百則,能震憾自己,產生共鳴的,就只有那幾則,除了嵌入內心,更重要的是,要有行動力.
2006-11-16 11:39:31
豬媽
這篇文章寫得相當好,也相當受用的~~~
其實安已屬溫柔級的媽媽,豬媽倒是常為了豬豬的散慢吼人的,只差沒動手打小孩,真是暴燥型的媽
不動氣對身體也是粉好的呢
2006-11-16 11:46:39
版主回應
dear 豬媽
妳肯定是沒有瞧過溫柔媽媽的兇法,想起在嘉義那年的憂鬱,讓盛怒中的我,手抱一歲的晏,腳踢三歲的信,後來在聯合報上寫了一篇對寶貝的歉意,現在想起總要掉淚,二年前大信小一,我這媽媽也和他扭打過,把他逼到眼露兇光,想像不出來吧?!實在沒有必要,我肯定不再做這樣的事了,stupid.
2006-11-16 12:06:40
Ing
想不到Anne以前也有河東獅吼的一面
與現在的形象搭不上耶~~
人的改變真大!!

”怒罵的音量轉小,不在敏感時刻火上加油”
要控制自己很難但我要試著改
不要再與女兒劍拔弩張
2006-11-16 15:43:46
版主回應
dear ing

在敏感時刻,痛罵他們的結果,是時間更不夠用,會意氣用事,然後一團亂,真是慘痛的教訓呀

不過說真的,忍住不罵,做家長也快要精神分裂了,所以我就想像,大家就剩下一週的生命,不要太在意了(被我姊姊罵神精病了)
2006-11-16 17:48:00
Yvonne
Dear Anne,
I am really inspired and enlightened by your articles. To be frank with you, I regard you and Funger as my role models. ^_^ Although there are lots of challenges in my life, whenever I feel upset/depressed,I would try to read your articiles on the web and think of those positive words/attitudes you told me. I am learning to accept ”impermanence” and try not to get angry. Thanks a lot, Anne. All the best wishes to you and your family.
2006-11-16 16:34:36
版主回應
Dear Yvonne,

What a surprise to get your message here. How are you doing? I don’t even know where you are at this moment. Frankly, I don’t think it’s proper for me to say anything regarding how to face endless hardship of our life, ’cause I am not really in a bad condition, but I truly would like to make much practice before I meet them, that’s what I am thinking and trying to carry out.

If you are in Taiwan now, let’s make a schedule to visit Funger. She is also a nice life tutor to me.
2006-11-17 14:58:26
甜媽
實在好棒的文筆

把放下寫的這麼美麗與漂亮!
謝謝安安小天使的分享!
給妳一個愛的鼓勵與親親!:)

晚安!
2006-11-17 01:19:02
版主回應
dear 甜媽

這信本來是想寫給某一位朋友的,又發現,實在也希望傳給身邊幾位朋友,最後才明瞭,其實是一場自我對話,正是我最近一年的心情寫照,謝謝小主人不嫌棄呀!
2006-11-17 09:39:06
Ronnie
一大早的看到這樣的文章, 教人神清氣爽!!
反省自我, 也許我就是屬於能即時放下執著個性的人(講難聽一點的就是沒有堅持, 遇到困難很容易放棄的人啦, 哈哈哈), 所以外人看我, 總以為我每天都很快樂似的。
倒是我想到這篇文章可以給我的一位朋友看看, 她正為她的兒子功課每天與她兒劍跋弩張, 看看她看了會不會有幫助, 請問Anne帶走文章可否?
2006-11-17 08:37:27
版主回應
Dear Ronnie,

妳記得我們中學的英文課裡,都是這樣回答的:「Of course, why not?」歡迎歡迎.

不過我說蓉妮,妳和我可能都屬於還沒遇上hardship的人,不可能永遠不和它們相遇,重點在於當它們迎面而來時,我們是否走得過去,所以我才想到早點做功課,包括面對死亡,在這一方面,讀達賴喇嘛的書很有幫助.

你說我是不是比較老了?!改說成熟穩重好了,有在長大哦,羅羅有一天就願意幫我把皮皮的名號給改了
2006-11-17 09:29:31
大雨
感謝這一篇~~

其實,許多道理是懂的,許多經驗是有的
但,改變不是那麼一蹴可幾,畢竟人是情緒的
不敢要求自己全然無所求,只能期待自己惱怒後很快冷靜下來
有了網友的互相提醒,我覺得自己進步許多,已是好事一件
與安安一起加油勉勵~~
2006-11-17 15:21:45
版主回應
dear 大雨

妳說得對極了,道理都是懂的,就我而言,需要一再被提醒呢,所以網友們的互相勉勵,實在可貴.
身邊有許多朋友,已經遇到了狀況,難以冷靜下來,是很正常的狀況,放不下的痛,終成了心中的苦(一直扛著),令人看了總是不忍.
2006-11-17 16:55:27
久米
dear安
想説的話已經e給你了
所以我可不可以在這裡留言說
我超超超愛你....
羅羅請不要打我
2006-11-17 16:13:11
版主回應
dear

我正要說,真正遇到狀況而能超脫的人,就真是人上之人,妳應該就算是這一種人啦,令人佩服哦,妳大概也理出了一種自處之道,這就叫成長吧
2006-11-17 17:05:13
儒媽
安安姐
您這篇寫的真是好,對於容易緊張,心情急躁的人可說是一帖良藥,與您一起共勉。
2006-11-17 17:10:40
版主回應
Dear carrie,

共勉共勉,想像只剩一週生命,會怎麼處理手邊那惱人的事,是有趣的練習.
2006-11-17 17:52:00
蜜桃
上週我在看草莓功課,也是看到發火,連發了三個晚上的脾氣,因此週四上課我還問老師,怎麼我自己覺得應該已經比較能夠”放下”,還對小孩這麼易怒?!

老師說:【不容易阿~~這時候的小孩才剛從右腦期要漸漸轉換到左腦思考,這些條文式的東西會漸漸植到她的腦海,未來還有長達10幾年的時間會受到理性左腦牽制,要好好珍惜她這段右腦期阿!】

後來,我想了想,生氣的效果的確很差,除了”放下””不執著”,我們更要看對方的”優點”與可敬之處,也讓我們感受到更加歡喜的滋味!

這幾天,我看草莓就覺得可愛多了,功課的部分也都順利達成了呢!

共勉之!

LINDA
2006-11-20 08:54:50
版主回應
dear linda,

說得真好呀,唯有冷靜,可以看到許多好東西!昨天看妳給二個女兒說故事,那樣的耐心和步調,我好像沒有呢,覺得應該學學~
專家的話,有時真能帶來莫大的幫助,不過內心紊亂惱到最高點那當下,能自己煞車,看得下、聽得下任何書或話的人,真是神呀。
2006-11-20 09:51:35
Lois
Anne

放下每一個瞬間的執著,心扉自然敞開 。

這句話真是很受用~~
難得是...那個放下的動作
我常常是做不到的
對於工作,對於孩子,對於老公..
太多的功課要好好修練
2006-11-27 17:08:47
版主回應
Dear lois,

做不到是正常的,上週五我又破功了呢~
2006-11-27 17:20:20
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文