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2011-02-28 22:01:23| 人氣561| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康保健篇 : 預防大腸癌 奉行良好飲食習慣

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所謂「病從口入」,此病包括近年已躍升至香港「第二號癌症殺手」的大腸癌,雖然其成因未明,但大多與遺傳和不良飲食有關,所以宜減少進食高脂肪、低纖維的食物。此外,如出現腸絞痛、腹部發脹、便秘等不尋常情形,亦應及早找醫生檢查,以免令情況惡化。

港人患癌率升
雖然醫學昌明,但據外科專科醫生林子倩表示:「大腸癌的成因仍未能確定,不過很大機會與飲食習慣有關,其中高脂肪、高動物蛋白和低纖維的飲食便被視為致病的原因之一。隨着香港人的飲食習慣漸趨向西化,港人患大腸癌的個案亦有慢慢上升的趨勢。」

醫生續指,大腸癌是指發生於結腸、直腸及肛管內的癌病,有些人可能沒有徵狀,但亦可能會出現大便出血或帶有黏液、腹部隱隱作痛、便秘、排便習慣改變等徵狀,其實這些徵狀很有可能被病人忽略,加上病徵或與痔瘡、肛裂或腸炎相似,故一些患者可能會不以為然、對癌症掉以輕心,但其實出現這些情況者,很有機會與癌症相關,若延誤診治,有機會使病情惡化。

預防勝於治療
想預防患上大腸癌,林醫生認為最佳方法是及早進行定期檢查,她說:「現時香港亦正準備推行大腸癌普查,建議有需要人士定期進行大腸內窺鏡檢查,以確保沒有受癌症入侵,加上很多時大腸癌是由息肉演變而來,經過5至10年的時間後,便可能變成癌症,若及早發現是良性息肉,並盡快割掉,可增加治愈的機會。任何人士年屆50歲,便可按醫生指示,定期進行大腸內窺鏡檢查;如家族中有任何成員曾患大腸癌,建議可提早於40歲開始接受檢查,以能防患未然。」

而治療方面,外科手術是治療大腸癌的主要方法,治療以手術為主,但會視乎患者的腫瘤大小、位置及有否擴散而定。除了手術之外,醫生亦會以電療或化療配合。

改善飲食習慣
一般而言,有些高危人士會較大機會患上大腸癌,包括家族有人患過大腸癌、常進食高脂肪食物、有吸煙習慣等人士,故此,要預防便要按不同的方向入手。如改善飲食習慣,奉行三低一高的進食模式,多吃蔬菜及水果,多喝開水,以保持身體健康。

台長: 有緣居士
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