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2010-10-24 00:43:10| 人氣1,583| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

按穴保健:風府穴 針對頭痛感冒

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秋風起,最怕在這個流感高峯期的季節染病,所以要注重保暖工夫。在中醫角度,有一個穴位就更加須要注意,正是位於後腦的風府穴。秋冬季節是虛邪賊風正盛的時候,風府穴正正對因外感風寒引起的頭痛、頭重等問題有作用。古籍《資生經》中對風府穴已有如此記載,「風府者,傷寒所自起,壯人以毛裹之,南人怯弱者,亦以帛護其項。」「風」的含義是指穴位中的氣血呈風氣,「府」即指府宅,「風府」是指天部風氣的重要發源地。堅持長期按摩風府穴,可以治療頭痛、眩暈、咽喉腫痛和感冒等症狀,還可以緩解癲狂、鼻出血和頸痛病症。按摩方法很簡單,首先要正坐,將雙手在後腦處相叠放着,掌心朝向頭部,用大拇指指腹揉按穴位,以先左後右方式,雙手輪流按壓風府穴,每次 1至 3分鐘。

位置:位於人體頸部,髮線根部正中直上 1吋,頸部和頭部交接的凹陷處

主治:頭痛、眩暈、咽喉腫痛、驚悸

台長: 有緣居士
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