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2008-07-30 21:09:32| 人氣91| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

健康飲品篇 : 常飲果汁容易肥胖

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美 國 一 項 研 究 發 現 果 汁 與 汽 水 一 樣 ， 是 導 致 肥 胖 的 元 凶 ， 並 增 加 患 糖 尿 病 風 險 。 研 究 由 95 至 05 年 追 蹤 44,000 名 黑 人 女 性 的 飲 食 習 慣 及 健 康 狀 況 ， 發 現 一 日 飲 兩 罐 或 以 上 汽 水 的 女 士 ， 患 二 型 糖 尿 病 的 風 險 ， 較 一 個 月 只 飲 少 於 一 罐 汽 水 者 高 24% ； 一 日 飲 兩 罐 或 以 上 果 汁 的 女 士 ， 更 會 增 加 31% 患 上 二 型 糖 尿 病 風 險 。
專 家 解 釋 汽 水 及 果 汁 均 含 有 高 糖 份 ， 故 容 易 引 致 糖 尿 病 。

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台長： 有緣居士

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