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健康保健 : 晨霧傷氣　黑夜行者山要健康

不少人都會行山接觸大自然，惟白天出發大汗叠細汗好不辛苦，夜間出發曬月光才夠爽。但《黃帝內經》指，若於清晨及夜晚時分置身戶外，會違反陽氣活動規律，且山邊霧露污染物多，有損健康；若堅持黑夜登山可以攜帶生薑，慢含細嚼抗寒氣。 【支氣管炎】（ Bronchitis） 分急性和慢性，前者由病毒和細菌...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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