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健康保健篇 敲膽經　瘦腿增氣血　越搞越健康

年紀越大，腰頸越覺硬，偶爾去做推拿按摩，感覺份外醒神。原來赤手空拳的揼下去，的確可以敲出健康，亦有養生之效。中醫學裏，推拿共有十法，「敲」正是其中一種，經常敲打膽經、肺經等經絡，不但可增加血氣，達到調理疾病之效，更可敲出瘦腿，揼出光滑肌膚。越搞(揼)越健康　敲膽經瘦腿增氣血公路單車...
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