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健康保健篇 : 扭擰 IceRobics　跣走煙肉蛋漢堡

One More Two More。這不是普通的 Aerobics健康舞，而是冰上健康舞 IceRobics，腳踏溜冰鞋跟音樂左擰右扭，輕輕鬆鬆就可消耗一個煙肉蛋漢堡的熱量，和小肚腩講 Bye Bye。冰上達人開始接觸溜冰後便離不開冰上世界，教授溜冰 10餘年。 齊來熱身 ABC運動前要熱身！ IceRobics動用全身肌肉，所以熱身也要全...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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