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健康有法 : 發脾氣身體好

根據一系列英美精神健康研究指出，適量的發脾氣比永遠好脾氣有益。面對社會種種壓力，如果選擇做「忍」者面對，很容易積「氣」成疾。研究中顯示，盡早適量發脾氣的人，在發怒期間可令他們感到重新控制情感，令血壓和皮質醇分泌量比忍者少，且專家認為憤怒是人在遇到挫折和危險時的天然反應。相反，若長...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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