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少林的禪功 : 「丹田呼吸法 」

少林醫學點止練武那簡單少林武學舉世聞名,源自少林的禪武醫學「丹田呼吸法」,或對改善自閉症、癡呆症等腦神經科疾病有顯著效用。研究對象練習此呼吸法一個月後,腦功能顯著提升,更易達到「頂尖表現」;若採用西方的腦電返饋訓練,則需進行四十至八十次才有同樣效果。過往亦有嚴重癲癇症、自閉症甚至...

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