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健康保健篇 : 飲咖啡減運動肌肉痛咖啡

不止有提神作用，原來更可減輕運動帶來的肌肉疼痛。美國伊利諾大學的科學家利用七年時間研究咖啡因與運動的關係，最新一項研究將廿五名二十歲左右、身體健康的男性分成兩組，一組平時極少或根本不喝咖啡，另一組每日飲約三至四杯咖啡。所有人在實驗前廿四小時不可攝入咖啡因，並須進行兩時段分別半小時...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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