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關節的痛症篇 : 打波不熱身傷膝手尾長

踢 足 球 前 無 做 好 熱 身 ， 隨 時 引 致 關 節 痛 。 有 骨 科 醫 生 表 示 ， 踢 足 球 屬 肌 肉 勞 損 嚴 重 的 運 動 ， 如 未 有 在 運 動 前 後 做 足 熱 身 ， 長 年 累 月 ， 容 易 造 成 關 節 腫 脹 及 疼 痛 ， 嚴 重 者 會 引 致 韌 帶 撕 裂 ， 每 十 名 求 診 病 人 中 約 三 人 因 此...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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