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健康保健篇 : 運動做足準備不會創傷

香 港 人 運 動 強 身 意 識 不 斷 提 高 ， 但 容 易 因 為 對 運 動 認 識 不 足 、 欠 缺 適 當 訓 練 、 使 用 器 具 不 當 、 沒 做 足 夠 熱 身 及 伸 展 運 動 等 ， 引 致 意 外 或 勞 損 ， 嚴 重 可 致 骨 折 或 韌 帶 撕 裂 ， 需 動 手 術 及 物 理 治 療 才 可 康 復 。 多 名 專 科 醫 生...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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