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冬日飽肚小吃分量勿超標

煨 番 薯 、 炒 栗 子 、 烚 粟 米 是 冬 日 熱 門 小 吃 , 其 熱 騰 騰 的 賣 相 , 加 上 蘊 含 豐 富 澱 粉 質 , 能 為 身 體 提 供 熱 量 。 然 而 過 猶 不 及 , 吃 得 過 多 , 有 可 能 對 健 康 構 成 壞 影 響 , 不 可 不 慎 ! 番 薯 、 粟 米 含 抗 氧 化 物 身 心 營 養 顧 問 註...

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