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健康保健篇 : 正視腰背傷預防坐骨神經痛

不 少 人 均 受 腰 痛 困 擾 , 有 人 甚 至 擔 心 自 己 患 上 坐 骨 神 經 痛 , 其 實 兩 者 無 必 然 關 係 , 但 如 果 腰 痛 患 者 長 期 沒 有 得 到 適 當 醫 治 , 令 腰 椎 負 荷 增 加 , 容 易 引 起 坐 骨 神 經 痛 。 藝 人 彭 敬 慈 ( Samuel ) 當 年 做 職 業 Dancer 時 , 日 跳 夜...

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