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保健康篇 : 金雞獨立收肚腩

因 為 工 作 關 係 ， 接 觸 不 少 瑜 伽 導 師 ， 發 現 她 們 都 不 約 而 同 散 發 出 一 種 平 和 氣 質 ， 而 且 身 形 總 恰 到 好 處 ， 難 怪 身 邊 朋 友 都 嚷 要 學 瑜 伽 ！ 如 果 立 定 主 意 學 瑜 伽 ， 那 就 不 妨 集 中 火 力 ， 學 定 收 身 動 作 ！ 今 次 示 範 兩 組 的 動 作 ...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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