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健康飲食篇 : 提升學業成績 改善情緒

不 少 家 長 希 望 子 女 可 以 變 聰 明 , 提 升 學 習 能 力 , 原 來 最 簡 單 的 方 法 是 讓 子 女 吃 一 頓 營 養 豐 富 的 早 餐 。 男 童 對 早 餐 的 需 求 也 較 女 童 高 , 德 國 一 項 研 究 發 現 , 學 童 不 吃 早 餐 上 課 , 或 早 餐 是 缺 乏 營 養 的 垃 圾 食 物 , 專 注 力 及...

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