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健康保健篇 : 長者多運動減患癡呆症

長 者 多 做 運 動 有 助 減 低 患 老 人 癡 呆 症 的 機 會 。 中 文 大 學 精 神 科 學 系 及 衞 生 署 一 項 研 究 , 調 查 七 百 多 名 長 者 做 運 動 習 慣 , 並 讓 他 們 進 行 認 知 能 力 測 試 。 結 果 發 現 , 定 期 做 運 動 超 過 五 年 或 以 上 的 長 者 , 尤 其 帶 氧 運 動 及 耍...

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