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健康保健篇：健身拳擊注意熱身

近 年 健 身 拳 擊 （ Kickboxing ） 廣 受 女 士 們 歡 迎 ， 也 成 為 不 少 白 領 麗 人 瘦 身 熱 門 運 動 之 一 。 健 身 拳 擊 是 由 拳 擊 和 自 由 搏 擊 等 運 動 演 變 而 來 ， 其 健 美 動 作 減 省 了 傳 統 擂 台 搏 擊 中 的 狠 鬥 招 式 ， 但 加 入 了 舞 蹈 及 音 樂 等 元 素 。 專...
...詳全文

新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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