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健康保健篇 : 預防網球肘 打電腦30分鐘 小休一會！

網 球 手 揮 拍 奮 力 擊 球 時 ， 感 覺 相 當 型 ， 但 如 果 長 期 做 揮 拍 動 作 ， 則 有 可 能 令 手 肘 外 側 勞 損 ， 導 致 肌 腱 炎 症 ， 其 中 「 網 球 肘 」 便 是 最 常 見 的 例 子 。 不 要 以 為 網 球 肘 只 跟 網 球 手 有 關 ， 如 果 大 家 在 生 活 、 工 作 或 做 運 動 時 ，...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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