寫日記 除非天塌下來被壓死 否則快樂的日子不該停止 Life is shit without eating.

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有一天小韋無意間透露他有在看我的新聞台

襪靠，才發現我實在太混了

可是最近的生活少了工作的『充實』，實在過得太悠哉而頹廢

所以只好來聊聊減肥的事，如果寫到最後發現內容跟減肥的關連很低

也請大家繼續習慣下去。

 

關於柯饕是一個多麼熱愛吃的人，大家想必都親眼見識過

而且我從中得到非常多的快樂。

有鑒於我這輩子都不打算放棄這個優良嗜好，所以我開始認命的減肥......

可能還會為了這個嗜好，認真賺錢或是努力學習第N種語言

所以吃之我，就好比D先生之於鄭阿屁，或是錢之於小白???或是日本之於小韋???

 

想要變瘦的大懶鬼，當然是從減肥藥開始的囉!!!

我吃過劉爾金代言的黃金玫瑰XX、賀寶福、諾美婷、脂樂克、減肥門診開的藥、甲殼素......

套句鄭屁的話，就當是付學費啦!!!!

除非你是小林尊，沒有『少吃多運動』，就不要怪媽媽給你生了個大屁股+小胸部。

小時候長輩看到我都誇讚長的真好，奶粉錢真沒白花，

要是長大還這個好福氣樣，可以去參加小象隊。

這個故事告訴我們做長輩的玩笑不能亂開，

讓一個小女孩天真無邪又樂觀的認為人胖有什麼關係，胖到92公斤才覺醒。

全身肥胖紋、走到巷口就喘、吃完飯就累的想睡覺、衣服怎麼穿都覺得不好看、

頭髮也懶的整理妝也不想畫，也不想照相，覺得反正再怎樣都醜人一個

肥胖不只是身體的病，還會變成心理的病

看!!!拎杯一定要減肥!!!!

然後我就像一隻冬眠了27年的大熊，轟然覺醒，轟!!!!!!

 

既然知道減肥藥沒有用，就乖乖的自己少吃多運動吧。

宵夜和炸物絕對禁止，甜食甜飲料淺嚐即止，晚餐不吃澱粉和油脂，

早餐午餐自己衡量，大餐也還是可以吃啦，其他的就是多運動囉，

跟很多女生比起來，這種減肥計畫其實算輕鬆的了，

要是我媽看到大餐這兩個字一定受不了，

所以這樣還有瘦，表示神對我還蠻好的啦!!!

而且我要特別感謝我的媽媽把我生成一個愛吃青菜的人

在無數個只有水煮花椰菜+地瓜葉+金針菇康寶濃湯的晚上

還不至於發生饑餓難耐又沮喪無助的大熊瘋狂咬傷中和路人事件。

 

接下來呢，要開始學著算熱量和基礎代謝率。

找個幫你計算的網頁http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm