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10種最有益人體健康的食物

10種最有益人體健康的食物根據美國Mens'sFitness分析調查，食用以下10種食物，最有益人體健康。 食物說明水分水分站人體重量的75%，礦質水提供生命泉源，水分是最重要的食物。青花菜富含抗氧化維他命C、B胡蘿蔔素、麩胺酸、及抗癌物質，並富含為金屬元素-鉻，可以提高胰島素功能、降低血糖、避免糖尿病...
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新聞台: 逢甲桃園校友會網站 | 台長：大頭
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