24h購物| | PChome| 登入
2013-12-05 06:00:46| 人氣170| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

愛面子！運動後按摩胃經穴位



愛面子！運動後按摩胃經穴位

運動可促進全身性的氣血循環，但對於「愛面子」的女性而言，好氣色的重要性更勝於身體其他部位，如何讓運動「美容」的效果升級？董懿容中醫師建議，可在運動洗完澡後，趁微血管擴張、血液循環最好的時候，沿著胃經按摩臉部穴位，從眼眶下方、顴骨、嘴角、咀嚼肌部位，再兩頰的頷骨往下，直到脖子和乳房部位。

中醫的眾多經絡中，胃經的範圍從頭部延伸至腳部，沿經穴位都有多氣多血的特點，若要加強臉部的美容效果，除了直接按摩上述的臉部經絡之外，也可以點狀按摩腿部的足三里穴、臉頰的下關穴，以及眉毛內側的攢足穴、絲竹空穴、瞳子膠穴，有助於保健腸胃，調理氣血循環，消除眼周暗沈和除皺。


歡迎來我們粉絲團看看 每天吸收健康新知~
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡    
https://www.facebook.com/sokacoffee
日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
防偽認證華人官網  http://www.sokacoffee.tw/
掃描以下QRcode連絡客服人員

我要檢舉
台長： 日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡

您可能對以下文章有興趣

人氣(170) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 健康樂活(醫學、養生、減重)

我要回應
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文