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2013-08-13 01:53:41| 人氣118| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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健身領域內“燃脂”一詞大肆泛濫,不加分辨地胡亂使用


日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡

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  先消耗能量,再燃燒脂肪

  健身領域內“燃脂”一詞大肆泛濫,不加分辨地胡亂使用。作為減肥的表達之一,“燃脂”是間接產生的。

  “燃燒”脂肪之前,先要消耗能量,既有來自貯藏的碳水化合物(糖原和血糖)的能量,也有來自貯藏的體脂肪的能量。

  每次鍛煉燃燒的脂肪越多,脂肪和能量消耗的差額就會越大,減掉的脂肪也就越多。但是訣竅在於時間,因為多數人燃燒的能量沒有達到減少脂肪的時間要求。


台長: 日韓左旋瘦卡燃脂黑咖啡
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