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一旦身體一產生飢餓感之後就馬上進食的話,那麼變成胖子的機率可能比別人高出許多

每個人的體質不同,有些人明明已經吃過飯了,卻仍很容易產生飢餓感,一旦身體一產生飢餓感之後就馬上進食的話,那麼變成胖子的機率可能比別人高出許多。有 些人利用嚼口香糖這個秘密武器來對治自己的飢餓感。只要一有飢餓感先不是找食物來吃,而是拿出口香糖來咀嚼,感覺就好像在吃東西一樣,卻沒有攝...

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