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2017-10-23 20:14:00| 人氣127| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

轉載-老得有智慧,病得很健康 文/聖嚴大師

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老得有智慧,病得很健康

我常說要「老得有智慧,病得很健康」,因為許多人年紀大了以後,通常就變得糊塗、嘮叨,而且不去考量事實,嘴巴想講就講,特別是對自己的子女、兒孫們,甚至是朋友也會這樣;也有很多年紀大的人,非常執著、懷念或是在乎自己年輕時的成就,因為自己有了歲數,體力不如以往,所以停留在過去的輝煌時代裡,不論是在家庭、事業,或者社會關係方面,常常會說:「我過去怎麼樣……」、「你們現在年輕的人哪,應該……」。聽起來總覺得年輕人不行,只有自己才是非常正確的;也常常有一些年紀大的人,對我說他們當年的成就、待人接物或做事的態度,總是沾沾自喜。他們活在過去,而非現在,所以常常惹得年輕人不愉快,即使聽了以後不反駁,但是心裡會覺得:「這些老人家怎麼把我們看成這麼幼稚?」

現在的時代與老人家年輕時是不一樣的。譬如有人稱年輕人為「草莓族」,擔心草莓族長大了以後,無法養活自己、無法照顧自己,更無法對長輩交代,可是年輕人並不認為自己是草莓族。事實上,過去被稱做「草莓族」的人,現在有些已經是社會的中堅分子,是有創業能力的人。所以,這個稱呼對年輕人來說是不公平的。

長者以開放的心向兒女學習

其實,往往自己認為這一個人不對,那一個人有錯誤、有缺點,都是站在上一輩人的角度和立場,來批判年輕人。這個時候,不僅被批判的年輕人會感到不舒服,連自己也不好過,因為會為他們擔心。所以,輕易地為別人下定論,會讓雙方都不好受,而這樣就是沒有智慧。因此,上了年紀的人要有智慧,即是讓自己不起煩惱。

有智慧的年長者,做了祖父母以後,和孫兒女已經隔了兩代,反而應該要向新世代學習著了解他們的看法、想法和觀點,才能相處得很愉快,否則就變成守舊,無法與孫兒女相處了。我經常告訴老年人,要活到老學到老。向誰學習呢?向兒女學習,向孫兒女學習,向當下這個時代、社會學習,才能讓自己有智慧,並且為我們帶來健康和快樂。為什麼?因為我們的心胸會變得非常廣大,也非常自由,不會悶悶不樂,也不會覺得與這個社會格格不入,而是天天生活在現代了。

年紀雖然大了,不論六十歲、七十歲,甚至是八十歲以上,都要讓自己保持一個新的頭腦。所謂「新」的頭腦,是要向當下的生活環境學習,自己就能適應,這樣心裡很快樂,身體才會健康。因此,老要老得有智慧、有健康,保持著活在當下,否則的話,愈老愈糊塗,愈老愈煩惱,就會變得又老又病。健康不一定是身上沒有病,而是在思想上要有智慧,即是「活得快樂、病得健康」。像我已經是八十歲的人,雖然身體有病,但是我覺得很快樂,我的心理是健康的。只要保持心理的健康,身體的病就不會是問題、煩惱了。


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本文摘自《我願無窮:美好的晚年開示集

 

台長: 果前
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