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轉載-跟壓力說再見

跟壓力說再見 我們做事情要有效率,但並不是急著追求效率,面對工作的態度是「要趕不要急」。在可利用的時間之內,衡量自己的能力,能做多少就做多少。以這種心情來處理事情,就不會有太大的負擔,因為著急沒有用,憂慮、擔心、恐懼不僅無濟於事,反而給自己造成更大的壓力。 趕時間時,常會使我們的...

新聞台: 妙音書院 | 台長:果前
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