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轉載-昏沉的原因：

昏沉的原因： 1.疲倦，因在打坐之前消耗體能太多， 或者在打坐時不知道用功的方法， 所以會緊張，自然就容易疲倦。 2.氧氣不足，很可能因為坐的姿勢不正確。 頭低著、背彎著，呼吸很淺，頭腦便會缺氣。 3.心很散亂，胡思亂想太多，自然容易昏沉。 4.久坐枯坐而未見好境現前，心情...
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新聞台: 妙音書院 | 台長：果前
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