減肥計畫，執行中...... [聊聊天新聞台910221]
其實從大前天就已經開始執行了，就是從華中橋的梯子走到堤外河濱公園，然後慨使以光復橋做折返跑，全程大概4.5公里，耗時大約3.40分鐘吧！我是看電視上說要持續運動20分鐘以上才會轉化身體上的脂肪為葡萄糖，然後燃燒掉，其實我最頭痛的是20分鐘耶！就這麼跑著..跑著...跑著...多無聊啊！還不如開個奇摩聊天室找個人來聊聊。
聊天的時候一邊喝茶一邊吃點心會肥耶！慢跑不會，可是無趣，大前天的晚上風大，河堤外整理的很漂亮，可是諾大的景物就我一個人獨享，嘿嘿嘿！有一種很富有的感覺喔，可是，真要有個那麼大的私人花園，每天給他逛那麼一圈的話，多累啊！還不如折成現金放在銀行的戶頭裡，想看的時候，從抽屜裡拿出存摺看看自己的私房錢給自己有好好的心情，可是我的存摺自從阿扁停建核四那一年年底後，我的私房錢舊不曾破千.....其實我應該多想想這一檔事，這樣我就會日漸消瘦，就不用在風大的夜晚去跑這個步了。
大前天的晚上終於啟動了我的減肥計劃，從華中橋的這頭遙望光復橋...還真遠，而新店溪的河道又是往台北市方向做內灣，我台北縣這邊是新店溪的外灣，意思就是我跑的這邊跑道比較長啦！﹝真是的，我在計較什麼啊！這[人力不可抗拒]，別摸魚！﹞跑著跑著，有一種無窮無盡的感覺，然後因為很久沒運動，全身血管舒張的結果，厚─好癢，全身都癢，還好風大，不會很熱所以還算舒適，不過[無聊]的想法一直揮之不去，跑到接近光復橋的時候發現有一對情侶並肩在談情說愛，我們當然就給他跑過去啊，折返跑回來的時候，那女的整個給他ㄘㄨ道男生的懷裡，我還是給他慢慢的跑過去﹝我已經跑很遠的路了，跑不快了嘛！﹞
昨天天氣真的很好，真的是一個星光燦爛的夜晚，才起跑沒多久就發現有一對情侶相擁在河邊，我因為才剛起跑體力好的很，所以跑很快﹝要快點跑回來看他們發展到什麼樣的程度，別怪我，我也要為我自己在跑步的動作上找一個強而有力的積極動力的理由﹞跑快一點回來看他們發展到什麼樣的程度。對啊！常常在網路上看到有人希望能陪看星星之類的..其實抱抱摸摸才是真的吧！像我，在滿天星斗、四下無人的時候，我根本就沒心情看星星，要是你你就會知道我忙的很，如果作陪的是你，你也不會閒著，因為你要幫忙打蚊子，蚊子超愛咬我的，是體質的關係吧！
不管怎麼樣，【減肥計劃執行中..........】
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