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蕁麻疹要去藥房買（敏肝寧）來吃，那疹子顏色會慢慢變淡、變不見，看再多的醫生、吃再多其他的藥都沒用。皮膚癢可用熱水沖沖可緩解那癢癢的感覺。我自己的經驗用電毯墊著睡覺也可舒緩皮膚癢的感覺會比較好睡覺，夏天那樣睡當然會很熱，可是那樣吹電風卻很涼。而且我另外發現涼感是溫差造成的，夏天很熱，用電熱器吹身體更熱，可是用電風吹腳也可以感覺很涼。就是身體的體溫保持在更高的狀態，用普通的電風吹拂就可以很涼。體溫高一點，可以體內抑菌，促進新陳代謝，對於體力的快速恢復我的感覺效果很好。