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2021-07-15 11:39:49| 人氣240| 回應0 | 上一篇

20200529

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1.     昨天是忙碌的一天。

2.    我記得,當我走到每天午休要去的咖啡店、沒位子時,我決定先去超市。但是,當我走在敦化南路的林蔭大道上,卻哭了!!

覺得超委屈,為什麼自己會笨到做出這樣的決定?如果沒有來DCT上班,還會勇敢決定去接案嗎(隔了一年來看,這是一件更笨的決定)

3.    當我邊走邊哭(默默流淚的那種哭)、也逛了超市,此時,咖啡店已經有了座位。

4.    當我翻開袋子裡的書「修練當下的力量」,因為是重讀,所以採用隨機翻開哪一頁,就看哪一頁,剛好是在談痛苦

『你現在創造的痛苦,總是來自當下如是(what is)某種形式的不接受、某種形式的無意識抗拒。』

5.    當我昨天在哭的時候,我的內在發生了甚麼?

A.   我又把別人的看法或認同與否,套到自我的認同上。

B.    我討厭過度忙碌卻又沒有成長的工作內容。

C.   基於自我要求,又不想把工作隨便做。

D.   他媽的,我就是討厭這家公司,沒有為什麼、也不想交代為什麼。

這是一個利用自我書寫做療癒的過程,嗯~蠻好的。

台長: 斯心瘋

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