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2006-12-18 22:47:59| 人氣290| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

7th練功

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06/10/7
-part1 1500-1700
換到新的場地,就在萬板橋及環河路交界口的大公園,就是以前4/5年級所熟識的大同水上樂園.
剛開始拍背較久,接著就索性打赤腳在在這裡的平坦草地走,但是由於不習慣而慢慢倒退走~畫無限符號.沒多久就跪下來,躺下很久都沒動作~站起來繼續搖/最後還是來了個快速旋轉~偶而還是踩到小石頭/較特別的腳部抖動
-旁邊有人在丟飛盤,不時還是會有飛盤靠近,所有就調整了一下做運動的地方
-part2 2200-2330
感覺意猶未盡,so在家繼續練,果然沒多久就躺下來練/按摩腳(底)/打腫臉/按摩頭許久~感覺額頭(印堂?)發熱

我要檢舉
台長： Evans

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我要回應
Ethan
最近因為老闆的推薦,我也開始在練功~
倒是進展沒像你那麼的快.
會不會有些訣竅沒有掌握好呢?
改天再跟你請教請教吧.
ps:你最後這一篇是10月寫的,後來這兩個月呢?
2007-01-02 10:32:29
Evans
呵呵,因為都沒空寫啊,而且也好像沒有人回應...
現在都有持續在練,雖然只有三個月,但是已經進入另一個階段了,粉神奇ㄡ,而且粉有效的,酸痛很快就不藥而癒,:D
等最近大陸出差忙到一個段落再寫,
2007-01-04 20:53:25
薇薇安
自發功?!沒練過,到是練了很多年瑜伽,運動對身體真是好啊,我去年開始爬百岳,要一起去參加嗎?台灣的山岳真是美啊~~
2007-01-05 11:16:43
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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